מה עדיף לקחת אחרי ספורט? (מה שבונה יותר שריר) כריך עם קוטג', טונה וביצה קשה/

3 תשובות

כריך תאכל כשאתה ממש רעב
שייק לאחר אימון זה מצויין

Pink l

שייק חלבון הכי טוב
ביצה קשה מעולה אבל צריך הרבה כדי שיהיה הרבה חלבון - משהו כמו 3
גם טובה וקוטג' טוב אבל צריך איזה 100 גרם מהם

פולישוק

טונה וביצה קשה.

...........................,

באותו הנושא:

עדיף לקחת כדור ריקוטאן אחרי ארוחת צהריים או אחרי ארוחת ערב?

איזה צבע עדיף לקחת את האייפון 7?

היה פעם איזה משחק שממש אהבתי שבונים בו קרקס/לונה פארק כזה ואז אנשים באים לשם

משפטי מוטיבציה לספורט, יפים בעברית או באנגלית, עדיף אנגלית

הטיפול המומלץ לאסטמה - האם עדיף לקחת ונטולין או ארוונט לאסטמה?

כמה זמן אחרי שמסיימים לקחת רואקוטן אפשר לחזור להשתזף לשתות אלכוהול ולעשות ספורט?

האם נולדים עם כישרון או שבונים אותו?

לטיול שנתי של 3 לילות ו4 ימים עדיף לשים חזייה רגילה או חזיית ספורט?

לבחור בין אימוני משקולות לריצה - איזה סוג ספורט עדיף, אימוני משקולות או ריצות?

מה עדיף לקחת, משמרת בוקר או משמרת לילה בעבודה?

יש לי מחר מבחן, האם אני יכולה לקחת ריטלין לפני המבחן או שעדיף שלא?