אם אני ממש לבנה ורוצה להשתזף בהדרגה כמה זמן לשבת בשמש כל יום?

תשובה אחת

אני חושבת שבערך חצי שעה שעה ביום יספיק אבל זה תלוי בעור שלך ותוך כמה זמן בכללי לוקח לך להשתזף

curly girl

באותו הנושא:

אני לבנה ואני רוצה להשתזף לבית ספר, אם אני ישים קרם הגנה שאני יצא לשמש כמה זמן אני צריכה לשבת כל יום בשביל לתפוס צבע, ולא להשרף?

אם אני ממש לבנה ושאני בשמש מלא זמן אני נשרפת - איך אני יכולה להשתזף?

כשאתם רוצים להשתזף ( לא בים או בבריכה) כמה זמן אתם יושבים בחוץ בשמש?

אם אני יחסית לבנה כמה פעמים אני יצטרך להשתזף כדי להגיע לעור שזוף, אם ביום אני יהיה בשמש שעתיים בערך?

אם אני יחסית לבנה ואני רוצה עד ה 3.8 להיות שזופה כמה זמן ביום אני יצטרך להיות בשמש ולהשתזף כדי שאני יצליח עד אז להיות שזופה?

אם אני מורחת לימון על הגוף בבטן יש לי קצת שיער ויוצאת לשמש להשתזף, ואני רוצה להבהיר אותו, זה יעזור? וכמה זמן לשבת בשמש?

נגמר לי השמן שיזוף כמה לשבת בשמש היום כדי להשתזף קצת בפרצוף?

איך אפשר להשתזף בלי שמן גזר/שיזוף ובלי לשבת כל היום בשמש?

אני יחסית בהירה, תוך כמה זמן אני יכולה לקבל צבע ולהשתזף? זאת אומרת להשתזף כל יום או כל יומיים וכמה זמן בערך להיות בשמש?

עד איזה שעה יש שמש חזקה, וכמה זמן צריך לשבת בחוץ כדי להשתזף?

כמה זמן אני צריכה לשבת בשמש כדי להשתזף ממש יפה? יש לי נטייה גדולה להישרף חח..