לא ישנתי כבר 24 שעות ואני ממש עייפה ואני צריכה לנסוע עכשיו למשהו, איך להתעורר

תשובה אחת

לשפוך על עצמך מים קרים ולשתות הרבה קפה:)

זה מוטי לוכים

באותו הנושא:

ישנתי רק 4 שעות ואני עייפה בטירוף. אבל..

איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..

ישנתי 10 שעות ואני עדיין עייפה, איך זה יכול להיות?

אני בקושי ישנתי ואני עייפה מתה איך להיות יותר עירנית?

הגיוני שלא ישנתי *כל הלילה* לא ל10 דקות אפילו ואני לא מרגישה עייפה?

רק אני לא ישנתי בכלל ואני לא עייפה?

זה נורמלי שאני ישנתי יומיים ברציפות איזה 4-3 שעות ולא הרגשתי עייפות?

היי עוד כמה שעות אני טסה ובנתיים אני רוצה לישון, הבעיה היא שאני לא מצליחה להרדם כי בצהריים ישנתי חצי שעה-שעה ועכשיו, אני לא מצליחה להרדם ואני קצת עייפה איך להרדם?

אני צריכה לצאת מהבית עוד שעה ואני עייפה ברמות כי ישנתי רק שעתיים, מה לעשות כדי להיןת ערנית?

אני בחתונה עכשיו ואלכתי לישון 3 שעות ואני עדין עייפה איך להעיר את עצמי?

אני נורא עייפה פיזית. ישנתי הרבה בגלל זה אבל אני עדיין עייפה ואני נוטלת ויטמינים אבל משום העיניים שלי עייפות וגם הגוף