יש לי מחר מתכונת ואני חייבת ללמוד אבל אני מרגישה שאני עוד שנייה נרדמת, מה לעשות?

3 תשובות

אם את יודע את החומר בצורה מספיק טובה, אז עדיף לישון מספיק ולהיות רעננה במבחן

אם את מסוג האנשים שלא קמים מסטולים תלכי לישון לכמה שעות. אבל בתנאי שבטוח תתעוררי ( שעון מעורר וזה) ותמשיכי ללמוד. ככה תיהי יותר רעננה. גם מקלחת קרה/ קפה יעזור

secret

שואל השאלה:
אני לא יודעת את החומר בצורה מספיק טובה, ואם אני אלך לישון עכשיו כנראה שגם אם אקום מהשעון המעורר אצליח לשכנע את עצמי לחזור לישון.. התקלחתי ושתיתי כבר קפה ושום דבר לא עוזר..

אנונימית

באותו הנושא:

אין לי כוח להתקלח אני מרגישה שאני עוד שניה נרדמת מה לעשות? אני חייבת

יש לי עוד מלא עבודות לעשות ושיעורים להכין אבל אני ממש עייפה ואני מרגישה שאני עוד שנייה נרדמת, איך אני יכולה להעיר את עצמי?

אני חייבת חייבת לישון יש לי בבוקר מתכונת מזעזעת בתנך ואני לא נרדמת רעיון?

אני לא נרדמת ואני חייבת לקום מוקדם ויש לי 2 מתכונות מחר מה לעשות?

אוף יש לי מחר מבחן ואין לי כוח ללמוד ממש אבל אני, עוד שנייה נרדמת מה לעשות?

יש לי מלא שיעורי בית למחר ואין לי כח לעשות אני עוד שנייה נרדמת מה לעשות?

לא ישנתי בלילה ואנע ממש עייפה, אני כל שנייה נרדמת ויש לי מחר מתכונת שאני חייבת ללמוד אליה איך להתעורר? לא קפה, לא אוהבת

אני עוד שניה נרדמת אבל אני חייבת ללמוד למתכונת איך להתעורר? יש מאכלים או משהו שמעוררים?

אני צריכה ללמוד למבחן ואני עוד שנייה נרדמת מה לעשות?

אני ממש עייפה ואני עוד שנייה נרדמת אבל אני לא בבית מה לעשות

מישהו יכול לנסח לי הודעה למחנך שלי שאני לא אגיע כי אני לא מרגישה טוב..? ( פשוט יש לי מחר מתכונת ואני חייבת ללמוד היום)