אני כועסת על עצמי.

מה השאלה

מה קרה?

שואל השאלה:
אני מנסה לעשות ספורט אבל כל פעם שאני רואה בורקס.. אפשר עזרה?

את חייבת ללמוד להתאפק. תדחי סיפוקים.. כל פעם שאת רוצה לאכול משהו מתוק ולא בריא תחשבי לעצמך.. האם זה יביא אותי למטרה?

אני מגיל 9 בדיאטה. ודווקא השנה ירדתי הרבה במשקל. תקשיבי מה תעשי, תגידי לעצמך שמהיום והלאה את לא בדיאטה את יכולה לאכול מה שבא לך. וככה ירד לך החשק לאכול כי את תדעי שהאוכל זמין ואת יכולה לאכול כמה שאת רוצה. וגם אני ממליצה לך תוך כדי להפעיל את עצמך לעשות שיעורי בית או עבודות, לצאת עם חברות, להצטרף לתנועת נוער לעבוד.
בהצלחה לך.

תקראי ממה עשויים חומרים תעשייתים, על המחלות שזה גורם
זאת פסיכולוגיה שמשחקת לך בראש, לימדת את הראש יש להדלק כשיש נגיד בורקס או ריח של משהו טעים, ישר להתלהב
אבל אם תאמני את המוח להרתע מדברים כאלה את תראי איך תרחקי מזה