3 תשובות
אני בטוח שלא חסרים לך דרכים...
אני גם בטוח שכתבת כאן את השאלה כי אתה רוצה לשמוע תקווה. אז הנה:
הסיבה שחושבים על הכיוון של התאבדות זה בגלל קושי רגשי עצום שלא יודעים איך להסתדר איתו ואיך להיחלץ ממנו; כמין כלוב מייסר ללא שום דרך החוצה, אז הפתרון היחיד שכביכול נותר זה - פשוט להפסיק להרגיש.
זה מאוד קשה ומאוד כואב.
אבל, בוא ונבדוק את אותן דברים שכל-כך מעיקים עלינו: מדובר ברגשות קשים שנובעים כתוצאה מהנחות-יסוד כאלו ואחרות (אני יודע שאתה תולה זאת בדברים שאחרים עושים לך, אבל עדיין אתה הוא זה שמעניק להם פרשנויות שונות וכתוצאה מכך נאכל מבפנים), ולכן, אולי הגיע הזמן פשוט לבדוק את אותן הנחות יסוד אחת לאחת. פתאום אולי תגלה שהשד לא כך כך גדול, או אפילו פשוט לא קיים.
ממליץ לך לחפש קורסים מקצועיים בנושא זה (שינוי דפוסי חשיבה), אבל רק כאלו שעובדים בשטח עם הוכחות ואחריות.
בהצלחה -
למרות שאינני מכיר אותך, אני אוהב אותך כי אתה אדם :)
צבי רובין.
אני גם בטוח שכתבת כאן את השאלה כי אתה רוצה לשמוע תקווה. אז הנה:
הסיבה שחושבים על הכיוון של התאבדות זה בגלל קושי רגשי עצום שלא יודעים איך להסתדר איתו ואיך להיחלץ ממנו; כמין כלוב מייסר ללא שום דרך החוצה, אז הפתרון היחיד שכביכול נותר זה - פשוט להפסיק להרגיש.
זה מאוד קשה ומאוד כואב.
אבל, בוא ונבדוק את אותן דברים שכל-כך מעיקים עלינו: מדובר ברגשות קשים שנובעים כתוצאה מהנחות-יסוד כאלו ואחרות (אני יודע שאתה תולה זאת בדברים שאחרים עושים לך, אבל עדיין אתה הוא זה שמעניק להם פרשנויות שונות וכתוצאה מכך נאכל מבפנים), ולכן, אולי הגיע הזמן פשוט לבדוק את אותן הנחות יסוד אחת לאחת. פתאום אולי תגלה שהשד לא כך כך גדול, או אפילו פשוט לא קיים.
ממליץ לך לחפש קורסים מקצועיים בנושא זה (שינוי דפוסי חשיבה), אבל רק כאלו שעובדים בשטח עם הוכחות ואחריות.
בהצלחה -
למרות שאינני מכיר אותך, אני אוהב אותך כי אתה אדם :)
צבי רובין.
שלום רב,
אני מבינה שיש לך מחשבות על מוות, אולי כפתרון למצוקה גדולה שאת מרגישה...
שאת מדמיינת לעצמך את הדרכים האפשריות למות בהן...
אני רוצה להזמין אותך לאתר סה"ר, יש לנו פורומים וצ'אט אישי ואנונימי שפעיל כל ערב בן תשע לחצות... שם נוכל לדבר על הדברים הכואבים ועל הרצון למות, באופן שאינו שיפוטי...
באופן שמבקש להבין ולנסות לראות יחד איך אפשר אולי להרגיש אחרת...
מחכים לשמוע ממך, אם רק תרצי בכך..
אני מבינה שיש לך מחשבות על מוות, אולי כפתרון למצוקה גדולה שאת מרגישה...
שאת מדמיינת לעצמך את הדרכים האפשריות למות בהן...
אני רוצה להזמין אותך לאתר סה"ר, יש לנו פורומים וצ'אט אישי ואנונימי שפעיל כל ערב בן תשע לחצות... שם נוכל לדבר על הדברים הכואבים ועל הרצון למות, באופן שאינו שיפוטי...
באופן שמבקש להבין ולנסות לראות יחד איך אפשר אולי להרגיש אחרת...
מחכים לשמוע ממך, אם רק תרצי בכך..
קישורים מצורפים:
איזה עצוב. חס וחלילה אל תאבד את זמנך במקום שלא תרוויח ממנו.
באותו הנושא: