16 תשובות
כן, יש סיכוי.
ממליץ לך לאכול בדחיפות.
ממליץ לך לאכול בדחיפות.
מן הסתם.
תתחילי לאכול, להרעיב את עצמך זאת לא דרך טובה להשיג את המטרה שלך.
תתחילי לאכול, להרעיב את עצמך זאת לא דרך טובה להשיג את המטרה שלך.
שואל השאלה:
מה לעשות כדי להעביר את הכאב? אני צריכה ללכת לבית ספר ואני הולכת ברגל כל יום וכואב לי
מה לעשות כדי להעביר את הכאב? אני צריכה ללכת לבית ספר ואני הולכת ברגל כל יום וכואב לי
אנונימית
לאכול..?
קודם כל תדאגי לבריאות שלך, ממליצה לך אפילו לא ללכת היום ולהישאר בבית
תאכלי. זה כל מה שיש לי להגיד לך
תאכלי. זה כל מה שיש לי להגיד לך
מה לעשות? להתחיל לאכול לפני שיהיה מאוחר מידי.
שואל השאלה:
אבל אני רוצה להרזות
ואני רוצה משהו שיפיג את הכאב, כדאי לקחת אקמול?
ואני לא יכולה להשאר היום בבית יש לי תיגבורים למתכונת
אבל אני רוצה להרזות
ואני רוצה משהו שיפיג את הכאב, כדאי לקחת אקמול?
ואני לא יכולה להשאר היום בבית יש לי תיגבורים למתכונת
אנונימית
תעשי ספורט, תאכלי בריא
אל תרעיבי את עצמך. זה לא בריא וזה בכלל לא יעזור לך להוריד במשקל
שוב, תאכלי
כדור על בטן ריקה רק יכאיב לך יותר
אל תרעיבי את עצמך. זה לא בריא וזה בכלל לא יעזור לך להוריד במשקל
שוב, תאכלי
כדור על בטן ריקה רק יכאיב לך יותר
להרעיב את עצמך זאת לא הדרך... אם תרעיבי את עצמך את רק תשמיני כי את מכינסה ת הגוף שלך לסרט של רעב... אני אוכלת 3 פעמים ומרזה כמובן שאני גם מתאמנת המון כי אני לא יכולה בלי ספורט זה חלק ממני ירדתי 6 קילו בשלושה שבועות תשלחי הודעה לפרטי אני אעזור לך אני מבינה בנושא הזה המון
הרעבה עצמית היא לא הדרך, ועלולה לגרום דווקא לדבר ההפוך.
כשאת לא אוכלת מסודר, הגוף צובר מאגרי שומן ומאבד את היכולת לשרוף אותם, כי הוא שורף רקמת שריר.
פני לתזונאי/ת או דיאטן/ית. הם יכולים לבנות לך תפריט תזונתי מותאם לך, לצרכייך ולמטרותייך.
זה, בשילוב אירובי ואימוני כח (לשם בניית תכנית אימונים מתאימה תוכלי לפנות למאמן כושר, שיש בכל חדר כושר) יעזור לך להגיע לתוצאה שאת רוצה להגיע אליה במהירות המירבית, ואפילו יתן לך בונוס - פיתוח אורח חיים בריא.
קחי את עצמך בידיים, את מבינה שזה לא בסדר, להרעיב את עצמך.
את רוצה להיות רזה וחטובה? עשי מה שאני מבקשת, כך שתוכלי להזין את עצמך באופן מלא במהלך הדרך ולהגיע לתוצאות בדרך הכי יעילה.
כשאת לא אוכלת מסודר, הגוף צובר מאגרי שומן ומאבד את היכולת לשרוף אותם, כי הוא שורף רקמת שריר.
פני לתזונאי/ת או דיאטן/ית. הם יכולים לבנות לך תפריט תזונתי מותאם לך, לצרכייך ולמטרותייך.
זה, בשילוב אירובי ואימוני כח (לשם בניית תכנית אימונים מתאימה תוכלי לפנות למאמן כושר, שיש בכל חדר כושר) יעזור לך להגיע לתוצאה שאת רוצה להגיע אליה במהירות המירבית, ואפילו יתן לך בונוס - פיתוח אורח חיים בריא.
קחי את עצמך בידיים, את מבינה שזה לא בסדר, להרעיב את עצמך.
את רוצה להיות רזה וחטובה? עשי מה שאני מבקשת, כך שתוכלי להזין את עצמך באופן מלא במהלך הדרך ולהגיע לתוצאות בדרך הכי יעילה.
הקיבה שלך מתחילה לאכול את עצמה. הייתי מציע לאכול מהר וללכת לרופא
לאא זה סתם במקרה...
נו ברור שכן איזה מן שאלה זאת? תאכלי כבר
נו ברור שכן איזה מן שאלה זאת? תאכלי כבר
תתחילי לאכול, אבל לא במכה כי אז יש סיכוי גדול מאוד שתמותי
תאכלי בהתחלה פרי קטן ולאט לאט תגדילי ארוחות
תתמ לבטן להתרגל לאוכל
אם את חושבת שתרזי כי את לא אוכלת את טועה, את צריכה לאכול ארוחות מסודרות ולעשות ספורט
איך את חושבת שהדוגמניות רזות? יש להם תפריט מסודר הן עושות ספורט, הן לא מרעיבות את עצמן
אם את לא אוכלת ואת הולכת ברגל לבית ספר אין לגוף שלך קלוריות לשרוף אז הקיבה תתחיל לעכל את עצמה והשרירים יתנוונו כי הגוף יעשה הכל בשביל טיפת אנרגיה
אם את רוצה להרזות להרעיב את עצמך זה לא הדרך
תאכלי בהתחלה פרי קטן ולאט לאט תגדילי ארוחות
תתמ לבטן להתרגל לאוכל
אם את חושבת שתרזי כי את לא אוכלת את טועה, את צריכה לאכול ארוחות מסודרות ולעשות ספורט
איך את חושבת שהדוגמניות רזות? יש להם תפריט מסודר הן עושות ספורט, הן לא מרעיבות את עצמן
אם את לא אוכלת ואת הולכת ברגל לבית ספר אין לגוף שלך קלוריות לשרוף אז הקיבה תתחיל לעכל את עצמה והשרירים יתנוונו כי הגוף יעשה הכל בשביל טיפת אנרגיה
אם את רוצה להרזות להרעיב את עצמך זה לא הדרך
את עושה טעות ענקית... זה ברור שאת לא תקשיבי לנו... אבל אני רוצה לתת לך לבחור לבד את הדרך הנכונה תחשבי מה עליך לעשות ותזהרי
הכאבים נובעים מזה שאת פשוט לא אוכלת
ולא זה לא פשוט
זה ממש מורכב
זה לא משחק
תחשבי על מה שכתבתי לך
הכל זה לשיקולך לכי בדרך הנכונה
הכאבים נובעים מזה שאת פשוט לא אוכלת
ולא זה לא פשוט
זה ממש מורכב
זה לא משחק
תחשבי על מה שכתבתי לך
הכל זה לשיקולך לכי בדרך הנכונה
אנונימית
מציג לך לקרוא קצת על איך להרזות במקום להרעיב את עצמך בלי מודעות
ממתי נהיה הפרדה בקיום מהאוכל?