איזה חלב הכי פחות משמין והכי בריא? רגיל, שקדים, אורז, סויה וכולי...

סויה מכיל כמות של הורמונים ששקדים לא מכיל. הוא לא מכיל הורמונים ברמה מוגזמת כמו בחלב פרה למשל, אבל הוא לא בריא כמו חלב שקדים.

סויה. גם הכי קרוב לטעם של חלב פרה לדעתי ככה שיותר קל להתרגל

את צריכה לבדוק כל חלב חלב את אחוז השומן שלו שבגב האריזה

שקדים.