4 תשובות
לא טוב בכלל
תאכלי משהו
תאכלי משהו
תקשיבי העובדה שקמת עכשיו אומרת שיש לך מחזור שינה לא סדיר (הלכת לישון בשעה לא נוחה וקמת בשעה לא נוחה) ועכשיו הרעב שלך טיפה מבולבל, אני לא ממליץ לחכות עד הערב וכן לאכול קצת (אבל לא נשנושים!) וללכת לישון היום בשעה שתוכלי לקום בה בשעה 10 11 מקסימום
שואל השאלה:
זה חופש אז הלכתי לישון מאוחר
זה חופש אז הלכתי לישון מאוחר
אנונימית
חח לא אמרתי לעשות עוצר רק אמרתי שהשינה משפיעה על הרעב ואם תמשיכי ככה הרעב שלך יהיה ככה גם מחר, שזה לא כזה בריא לגוף, חוץ מזה שבשביל לקום ב10 11 לא צריך לישון מוקדם כל כך
באותו הנושא: