יש לי מחשבות מוזרות...

אם יש לי טיול מחר ואני יודעת שיש לי מחשבות כאלו טורדניות ואז בגלל המחשבה שלי אני כל הזמן אסתכל על מישהו ולא אצליח שלא,עדיף לי לא ללכת ? או שללכת ולא לפחד מהתגובה שלו ?
7 ביוני 2017, 18:38
מחשבותפסיכולוגיהOCDמחשבות טורדניותחרדות    
3 תשובות
שואל השאלה:
אני לא מצליחה להפסיק להסתכל על ילד אחד כי יש לי מחשבה שמפריעה לי וזה משום מה גורם לי להסתכל עליו הרבה. ללכת בכל זאת? שלא אצא מטרידה.
אנונימית
קשה להבין למה התכוונת. אנסה לעזור לך רק תנסי להסביר יותר ברור (:
N
Narkisistit
ללכת בכל זאת
L
Like 8
באותו הנושא:
יש לי מחשבות מוזרות שאם אני לא אעשה משהו אני אמות.. כמו למשל לשטוף ידיים מה אני עושה?
איך לנפץ את הocd והמחשבות המוזרות שיש לי זה פוגע בסביבתי ובאנשים...
אני לא מפסיקה לבכות החליטו שאני לא אצא מהבית לפנימייה ואני מיואשת עייפה כבר מהחיים יש לי מחשבות מוזרות שאני לא יכולה להגידכי ידווחו די נימאס לי מה לעשות?
מה המחשבות הכי מוזרות שלכם?
איזה מחשבות מוזרות יש לכם ביום יום?
אני לא מבינה מה קורה לי יש לי מחשבות מוזרות לפעמים. אני חושבת סוג של מחשבות טורדניות על אנשים לפעמים.. זה הולך ככה: אני נגיד מסתכלת באותו הרגע על איזה מישהו ואז פתאום הוא נכנס לי לראש והשם שלו גם נכנס לי משום מה.. ואז בגלל שאני חושבת על אותו המישהו אני כאילו לא מצליחה שלא להסתכל עליו. וגם אם אני מסתכלת לאן שצריך זה נראה שאני מסתכלת באותו הזמן על משהו אחר ( עליו ) למה זה ככה? מה לעשות לגבי זה?
רק לי יש מחשבות מוזרות ופעולות מוזרות בגלל מה שאני חושבת? ובגלל שאני חושבת את זה אני כאילו מרגישה ככה גם במציאות זה מוזר.
מה המחשבות הכי מוזרות שחשבתם במקלחת?