כמה מסטיקים מותר לאכול ביום אם אני בדיאטה? (בטעם מנטה ללא סוכר)

אין הגבלה.

כמה שבא לך
אבל לא יודעת עד כמה זה טוב

אל תשכחי שבמסטיקים עדיין יש קלוריות במסטיק של מאסט יש בין 2-3 קלוריות ליחידה
ובדרך כלל מסטיק אחד לא מספק כול כך..
וגם מסטיקים לא מומלצים בדיאטה כי הם גורמים לגוף להתכונן לקבלת אוכל (כי את לועסת אז המעיים והקיבה מפרישות חומצות עיכול כי הם מכינות את עצמן לאוכל) ואז את נהיית עוד יותר רעבה..