כמה קלוריות יש בחצי כוס חלב וכוס קורנפלקס (צהוב ללא סוכר)?

חצי כוס חלב 3%- 40 קלוריות (100 מיליליטר)
כוס קורנפלקס- 120 קלוריות (30 גרם)
משהו בערך באזורי המספרים האלו תלוי בגודל הכוס