איך לקבל מוטיבציה לקום בשש בבוקר ולרוץ?

תעודדי את עצמך ותדעי שזה רק בשבילך, את יכולה לנסות לחשוב שאת תרזי ובתכלס זה עיניין של רצון, אם זה באמת חשוב לך זה יקרה כבר לבד.

כח רצון. אם את באמת רוצה את תקומי. זה רק בישבילך!, ואל תלכי לישון יותר מידי מאוחר;)

תחשבי שאת טסה רק זה מעודד אותי לקום בשעות כאלה