יש לי התקף דיכאון וחרדה, מה לעשות?

פסיכולוג?

לנשום, להירגע ובשום פנים ואופן לא לפגוע בעצמך בשום דרך שהיא!
מוזמנת לדבר איתי בפרטי ולפרוק קצת.