6 תשובות
לא בהכרח. זה אומר שאיבדת הרבה נוזלים, כמעט בטח ששרפת הרבה קלוריות.
כנראה שכן.
סבירות גבוהה שכן, אבל לא בהכרח.
לאוו דווקא, זיעה היא מים ובמים אין קלוריות, אולי תתכווצי מעט אבל ברגע שתשתי כוס מים כל הנוזלים יחזור ותתנפחי בחזרה
לא, אין קשר
שריפת קלוריות תלויה באימון עצמו
שריפת קלוריות תלויה באימון עצמו
אנונימית
זה פשוט אומר שאיבדת נוזלים, היה פעם מיתוס שאומר שזה טוב להתאמן עם סוודר נגיד לעשות ריצה בהליכון עם קפוצ'ון כי אז הגוף מתאמץ יותר, שורף יותר קלוריות וכו.. ניסיתי את זה וזה לא כזה נורא חוץ מזה שיש לך סוודר ספוג מיים אחרי זה.. בדקתי וזה חרטא, כן, את תרדי במשקל בצורה דרסטית אחרי האימון כי איבדת משקל מים אבל זה יחזור מתי שתשתי o.o
באותו הנושא: