אני אחרי אימון של שעתיים וחצי בחדכ המשך למטה

וגם לא אכלתי בוקר והכל וחזרתי הביתה הייתי ממש רעבה ואכלתי מג'דרה שניצל אחד וקצת צ'יפס ועכשיו אני מתחרטת... זה הרבה? אכלתי את זה ארבעים דקות אחרי האימון