לא ישנתי עד עעשיו (4) ואני מתלבטת אם לא לישון ואז להשאר ערה עד הערב אבל נראה לי

4 תשובות

לא חושבת שתחזיקי מעמד עד הערב. לכי לישון

~ HERE FOR U ~

תישני ותשימי שעון מעורר פשוט
או שתבקשי שיעירו אותך

Love Yourself

לכי לישון
אם את רוצה ללכת לישון בערב את יכולה לשים לך שעון מעורר בשביל שעוד תשארי עייפה

Queen bitch

למה שתקומי ב4 בצהריים? תלכי לישון עכשיו ותשימי שעון מעורר לשעה 12 בצהריים.
ותקומי בשעה הזאת. זה 8 שעות שינה וזה מספיק

אנונימית

באותו הנושא:

אני לא מצליחה לישון מאתמול לא ישנתי ואני אפילו לא עייפה, וזה באמת משגע לי תשכל יש לי בעיות שינה ממש רציניות, דרכים להרדם?

תקשיבו אני לא ישנתי כל הלילה ואני עייפה מתה ללכת לישון? אבל אז אני לא ישן בלילה

יש לי עבודה ב6 בערב ואני מפחדת ללכת לישון ולא ישנתי כל הלילה

ישנתי כל היום ואני לא מצליח לישון, כבר שעה אני במיטה מנסה להירדם, מה עושים?

לא ישנתי יום שלם ומפחד לישון יש לי הפרעות שינה שזה שיתוקי שינה אני הוזה דברים. ואני ממש מפחד לישון

לא ישנתי כל הלילה ואני נשארת בבית היום, אני ממש לא עייפה ללכת לישון או לא? כי אין לי ממש מה לעשות

לא ישנתי יומיים, אני עייף מת אך לא מצליח לישון.. תעזרו לי אני מרגיש שהגוף שלי מתמוטט

לא ישנתי כל הלילה ואני מתה לישון אבל יש לי עוד שעתיים עבודה מה לעשות?

ישנתי רק 4 שעות ואני לא מצליחה להמשיך לישון מה לעשות?

הלכתי לישון ב3 בצהריים וקמתי ב6 בבוקר, כמה שעות ישנתי?

אני מתלבטת אם לישון עם טבעת, היא לא לוחצת אבל שמעתי שזה לא טוב, מה דעתכם?