איך להימנע מבחילות בנסיעות מראש\בנסיעה עצמה?

לשתות מים ולא להתעסק בטלפון

לאכול לימון

לא לקרוא או להיות בטלפון מים ולימון

זה ישמע ממש מטריד אבל אני כדי להימנע מבחילות מריחה כל הזמן לימון וג'ינג'ר

לא לקרוא, לא להיות עם הטלפון, לא לשים את הראש למטה, ולפתוח את החלון כל שעה לאוויר חדש אם הנסיעה ארוכה