אני מרגישה חלשה

תאכלי אוכל מהרשימה
מלפפון
אורז
פתיתים
צנים יבש
לחם
תשתי המון מים או תה עם נענע בדגש על הנענע כי זה מאוד עוזר
תשכבי במיטה ותנסי להירדם למרות שזה קשה אולי התייבשת ובכל מקרה שהגוף חלש קל יותר להירדם..

תלכי לרופא מחר זה בטוח. לא ממליצה על אופטלגין, לדעתי עדיף אדוויל אבל תלוי מה הכי עוזר לך. אם את לא נרדמת בכל זאת, תקראי ספר או תראי טלוויזיה או כל דבר שיסיח אותך מהכאבים ומהחולשה. תרגישי טוב.

שואל השאלה:
אני לא מצליחה לחזור לישון