אני הולכת לאכול תכף ארוחת צהריים ( אני יודעת שכבר שש פשוט קמתי רק בשתיים בצהריים ואכלתי ארוחת בוקר ב3 אז עכשיו אני אוכלת ארוחת צהריים..) בכל אופן בדרך כלל בארוחת צהריים אני אוכלת דג או בשר עם פחמימה כלשהי (פירה או כוסמת או אורז או קינואה וכו..)עם ירקות הפעם חשבתי לאכול חזה הודו ,עם פרוסת לחם מקמח מלא עם חציל אפוי ואני שמה עליו טחינה, ועגבנייה ומלפפון (וגם קצת טחינה בצד בצלחת) זה סבבה?אני בדיאטה,זו ארוחה טובה?