נשקלתי אחרי שבת ויצאה 3 קילו יותר איך זה יכול להיות?

יש כאלה משקלים לא תקינים.. גם אם הייתי רק אוכל כל השבת עדיין לא הגיוני.. תנסי משקל אחר

שואל השאלה:
המשקל תקין!

המשקל הכי נטו (נקי) שלך זה המשקל בבוקר על בטן ריקה כשאת קמה ואחרי הפיפי הראשון. זה הזמן האידיאלי להשקל

כי ביום שבת מעמיסים קצת יותר מהרגיל, זה לא אומר שעלית 3 קילו זה רק נפיחות של כל האוכל זה מחר בבוקר ישתחרר לך ויעבור

השאלה אם את תמיד נשקלת בבוקר אחרי שהתפנת.. או שזה פעם בוקר, פעם צהריים ופעם ערב..
גם אם יש עצירות המשקל מראה יותר
כנ"ל בזמן המחזור או לפניו