אם אני שותה כוס קולה אחת ביום זה ממש נורא? אני מנסה לרדת במשקל

כן
יש בכוס קולה הרבה מאוד סוכר
תצמצמי את זה
אני מכורת קולה
אבל אני מנסה לשמור
אז אני בקושי שותה

שואל השאלה:
הפסקתי לשתות מיצים אבל לפעמים מתחשק לי להכניס קצת סוכר אז אני שותה כוס אחת ביום

לא מומלץ לך.
גם הגזים וגם המתיקות - לא טובים לך.
עדיף לך לאכול פרי בשביל המתיקות.

תנסי אם כבר זירו או דיאט קולה.

עשו מחקר ומצאו שם תאכלי משהו מתוק קטן בבוקר זה יפחית לך את הצורך במתוק לכל שאר היום

אם את רוצה משהו מתוק תקני מיץ של איזה פרי.. אבל טבעי! בלי סוכרים ובלי שטויות..
באמת שזה הכי טוב וממש ממש בריא!