אני קמה מחר בשש, אם הייתם אני מתי הייתם הולכים לישון

22:30-23:00

הייתי מנסה לישון ב00:00 למרות שלא הייתי מצליחה להירדם עד 4

עשר

עד 00:00 הייתי נכמס למיטה

11, למרות שזה לא היה קורה. תמיד כשאני צריכה לקום מוקדם יוצא שאני הולכת לישון ב1-2

חצות.

עשר

מתי שאני רוצה, זה יכול להיות ב2 בלילה, וזה גם יכול להיות ב22, בכללי אני יישן איזה 8 שעות בממוצע, אבל כל עוד יש לי זמן להשלים שעות שינה מתי שאני רוצה אז אני לא אבטל תכנונים לאותו לילה

10 קמתי רעננה ב6 כי זה יוצא 8 שעות שינה

23:00-0:00