למה אני תמיד מרגישה רעבה?

מחזור זה התשובה רוב הזמן


תנסי בזמן שאת אוכלת לשתות מים

שואל השאלה:
מה הקשר מחזור? הוא אפילו לא קרוב. מי שלא מבין שלא יענה בבקשה חוץ מזה שבזמן מחזור אין לי תאבון בכלל

אם זה באופן תמידי, כדי לך לבדוק את הרגלי האכילה שלך.
אם זו תקופה, לא קרה כלום, מובן וקורה לכולנו.

שואל השאלה:
אני מקפידה מאוד על תזונה בריאה ומסודרת אבל כל הזמן יש לי רצון למתוקים בין הארוחות, זה לא היה ככה זה נהיה רק בתקופה האחרונה, אני גם אף פעם לא מרגישה כבדה כאילו שובע מלא של "בטן מפוצצת"

אני ממש מבינה אותך. גם אני שומרת על תזונה בריאה ואימונים ולפעמים, יז לי תקופות כאלה. זה בדרך כלל נובע לי מהמצב הנפשי. יש מצב שזה אותו סיפור אצלך?

יכול להיות סתם מתוך שעמום
תשתי מים

שואל השאלה:
יכול באמת להיות שזה נובע ממצב נפשי.. די הגיוני. ומשעמום בו זמנית

גיל ההתבגרות.

שעמום
מחזור
גיל ההתבגרות באמת.
תשתי הרבה מים
באלך מתוק תאכלי פרי
תפוח חתוך עם דבש וקינמון, או אגס חתוך עם קינמון.