למה אני תמיד רעבה בלילה דווקא?

אולי את לא אוכלת מספיק בערב..?

חח ככה זה אצל כולם:)

כי בלילה המצברים בגוף מתרוקנים (נשמע קיטשי אבל זה נכון), וכשאת ערה את מרגישה את הרעב במקום להרגיש אותו רק כשאת קמה בבוקר. כדאי לחכות לבוקר ואם את חייבת לאכול אז דברים קטנים וקלילים..

את לא אוכלת ארוחה טובה בצהריים ואז זה גורם לך לרעב בלילה

ככה זה לרובנו, בלילה אנחנו נוהגים לאכול (לנשנש) הרבה יותר וגם אנחנו משמינים בלילה הרבה יותר.