אני משתגעת פה עוד שנייה

נסי לאונן, זה יעייף אותך ויעיף את האנרגיה העודפת

מוזיקה, כושר, ספרים, לחשוב על דברים אחרים

שואל השאלה:
ניסיתי הכל אין לי על מה לחשוב, מוזיקה לא עוזרת אני רוצה פשוט לברוח מהבית

נסי לצאת החוצה לריצה קצרה ולחזור אולי זה יעזור לך

למה לברוח מהבית? מה קרה? אולי תנסי להתמודד עם זה איכשהו, תנסי שוב בבקשה, יש מה, מה בעיה בדיוק? תעשי דברים שיעודדו אותך. מוזיקה כן עוזרת מדי פעם, קרה משהו במשפחה? ריבים? משהו חמור יותר?

אני מבינה מה את מרגישה אני מרגישה את זה גם אם את רוצה תשלחי הודעה ואני ינסה לעזור לך

שואל השאלה:
פשוט יש לי יותר מידי דברים על הראש כרגע. גם דברים שקשורים למשפחה, חברים, אהבה, לימודים. פשוט יותר מידי. אני רק רוצה חופש, לברוח מהכל, רק לכמה ימים.
אין לי אפשרות לצאת לריצה כרגע כי אם ההורים שלי יראו שיצאתי בלילה אני לא רוצה לחשוב אפילו מה יקרה..

אני גם ככה אני רק רוצה לפנימייה בגלל שלגבי המשפחה זה כבר יותר מידי אני באמת אומרת לך שלחי לי הודעה בפרטי זה יגרום לך להרגיש יותר טוב ואולי נימצא פיתרון

נסי לכתוב ביומן, לברוח לא תמיד יעזור לך, את תהיי צריכה להתמודד עם זה איכשהו. קרה משהו במשפחה שלך? התעללות? בריונות? הורים מכים? לא אוהבים? או שאלו היו סתם ריבים? חברים לא טובים וצבועים? חבר שלך נפרד ממך? מפחדת לא להצליח בשנה באה?

שואל השאלה:
אני מעדיפה לא לדבר בפרטי כרגע..
נורא קשה להסביר את כל הדברים האלו במילים. אני בדיכאון קשה (זה רק מחמיר בזמן האחרון), מישהו שאהבתי פגע בי (סיפור ארוך מידי, אני לא רוצה להסביר), חברים שלי מאכזבים אותי, יותר מידי לימודים, יותר מידי אחריות, המשפחה מעיקה.. אני כבר לא יכולה להישאר יותר בבית. אני רוצה לנסוע רק לכמה ימים ולחזור.

קודם כל, לגבי דיכאון, אפשר להתגבר עליו איכשהו, תנסי לעשות דברים שיעודדו אותך, מוזיקה, לפרוק, כל דבר חיובי, תלוי מה הוא עשה, אם תרצי לספר, למה הכוונה מאכזבים אותך? נסי לאזן בין בילוים וללימודים, תלמדי מה שאת יכולה, אחראיות זה דבר טוב, רק נסי להיות באיזון, ולמה המשפחה מעיקה? תנסי לדבר על זה עם מישהו. תהיי חזקה.

תנסעי למדינה אחרת, תראי עולם חדש.
רק אל תשכחי לא לעשות שטויות שאת עלולה להתחרט. את נוסעת בשביל להרגע ולהנות.
ואם זה לא אפשרי
תנסי לא לעשות כלום כמה ימים, לי זה עזר הרבה!
תנסי לרוץ לרוץ ולרוץ כל יום הרבה, עםמוזיקה