בדיאטה דלת פחמימות אני צריכה להחשיב גם את כמות הפחמימות בירקות שאני אוכלת? (60

2 תשובות

לא

משעמם לי

לא

liam~

באותו הנושא:

אם קיבלתי ממוצע 89, אני יכולה להחשיב את זה כ94?

אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?

מה אתם חושבים על דיאטה שבבוקר (3 ארוחות) מותר לאכול פחמימות ואז מהצהריים לא לאכול פחמימות?

אני מנסה לעשות דיאטה דלת פחמימות ואכלתי 9 עגבניות שרי וראיתי שזה 29.9 גרם פחמימות!

השפעת פחמימות על משקל הגוף - פחמימות זה משמין ומעלה במשקל?

להוסיף לחישוב הקלוריות את ערכם הקלורי של הירקות - כשעושים דיאטה, כדאי להחשיב את ערך הקלורי של הירקות שאני אוכלת או לאכל כמה שארצה יבלי לחשב אותם?

אם אני סופרת קלוריות ביום אבל אני אוכלת הרבה ירקות אני צריכה להחשיב את הירקות בספירת הקלוריות? או שאין צורך כי הגוף צריך

מזון ללא פחמימות - באיזה מאכלים אין פחמימות?

אני יכולה להחשיב את זה לכישרון?

כמה גרם פחמימות טוב לאכול בדיאטה? היום הגעתי ל130 ובקושי אכלתי! זה נראה לי מלא...

פחמימות והרזיה - כיצד דיאטת פחמימות גורמת להרזיה בדיוק? הרי, פחמימות הן אחד הגורמים להשמנה.