אמרו בסטיפס ששוקולד מריר זה בריא... סתם שיקרו?

הוא יותר בריא אבל כמובן שבמידה..

הוא לא כל כך בריא למרות שאכילת שוקולד מריר מפחיתה את הסיכון להתקפי לב ולאירועים מוחיים. אז עדיף להסתפק בקוביית שקולד אחת ביום. אבל יש לו יתרונות.

שוקולד מריר מכיל נוגדי חמצון בשם פלבנואידים, שהם טובים לבריאות. אז כן זה בריא, כל עוד אין שם מלא סוכר.

לשוקולד מריר אין את הסוכר ואת הזבל שיש בשוקולדים אחרים.

ככ שאחוזי הקקאו בשוקולד יותר גבוהים ככה השוקולד יותר בריא.
שוקולד עם אחוזי קקאו גדולים הוא בריא.
זה מונע מחלות לב ועוד.
יש חוקרים שונים שאומרים כמויות שונות שטוב לאכול..
בכללי טוב לאכול קוביה שתיים ביום.

בריא
אבל במידה מסויימת

הוא בריא תלוי אם אתה קונה אותו בסופר או מכין בבית
כשאתה מכין בבית זה הכי בריא

קובייה אחת של שוקולד מריר ביום זה בריא מאוד וגם מעלה את מצב הרוח בהמשך היום

זה בריא במידה