מחר אני חוזר לבית ספר): איך להירדם בלילה?

יענו מהתרגשות?

שואל השאלה:
גם מההתרגשות וגם בגלל שהתרגלתי לישון בשלוש לפנות בוקר

הכל בסדר
גם אני חשה מערבולות בבטן
אני פשוט אומרת לעצמי שלא משנה כמה שעות אני אהיה שם, לכל היותר -9 אני תמיד אחזור הביתה ואני אעשה דברים שאני אוהבת
חוץ מזה, קצת משעמם בחופש וצריך להעסיק את עצמנו במשהו
תראה את זה כפלטפורמה לאו דווקא מאיימת אלא, מקום שאליו אתה הולך, עושה עיסוקים וחוזר
יש לנו תנאים טובים שם, הכל טוב

תשכב במיטה בלי לעשות כלום. סתם עם המחשבות. גם אם תישן קצת מאוחר לנוח בלי להיות בפלאפון או במחשב או בטלויזיה זה כמעט כמו לישון. חבל שלא ניסית להתרגל קודם. בהצלחה