יש איזשהם דרכים לגרום לעצמך להתעלף? אל תשאלו למה פשוט התערבתי עם חברה...

לא לשתות מים כל היום..
אבל אל תנסי את זה

בתקווה שאת לא מתכוונת לעשות את זה
את יכולה לשהות בשמש ולייבש את עצמך (לא לשתות מים)
אבל אל תעשי את זה!

שואל השאלה:
אני לא מתכוונת לנסות אני פשוט התערבתי עם חברה שלי...

ספורט בצורה מופרזת או התייבשות (אי שתית מים סמשך היום גורמת למצב של התייבשות)

*במשך.

חוסר נוזלים, ושלא נדע.

מכה חזקה בעורף

כן.. שנה שעברה עשינו את זה מלא..
את יושבת בתנוחת צפרדע שמה את שתי הידיים על הפה והאף במשך דקה או שתיים ואז קמה ולוחצת קצת על הצוואר..