10 תשובות
צהריים
בוקרר
בוקר.
ארוחת בוקר, וזה לא לדעתי אלא לדעת כל הרופאים.
לדעתי ארוחת צהריים.
בוקר
לפי דעתי אין ארוחה אחת חשובה ביום.
אם תאכלי רק ארוחה אחת טובה בבוקר ואז כל היום לא תאכלי כלום או שתאכלי בבוקר ארוחה בריאה וכל היום תאכלי רק שטויות זה על הפנים.
מה שקובע זה מה שאת אוכלת כל היום כמות הפחמימה הבריאה כמות החלבונים וכמות הקלוריות היומית
אם תאכלי רק ארוחה אחת טובה בבוקר ואז כל היום לא תאכלי כלום או שתאכלי בבוקר ארוחה בריאה וכל היום תאכלי רק שטויות זה על הפנים.
מה שקובע זה מה שאת אוכלת כל היום כמות הפחמימה הבריאה כמות החלבונים וכמות הקלוריות היומית
כלל הארוחות! והוו אוכל
בוקרר
בוקר
אנונימית
באותו הנושא: