כמה קלוריות יש בכוס שעועית ירוקה מבושלת במים?

לא בא לי לאכול משהו כבד ואני אוהבת את זה,מישהו יודע כמה?
-אני לא יודעת אם זה משנה,אבל כוס אחרי בישול-