אני מתחילה לפתח סימפטומים של התקררות, האף שלי סתום העיניים שורפות והגרון קצת כואב, מה לעשות?

כשאני מרגישה התחלה של התקררות אני מתחילה לשתות תה חם שיעזור לגרון הכואב ומחממת את האף/סינוסים עם כרית חימום