לקחתי קלונקס חצי כדור בלילה והורדתי לרבע כדור

מאז אני כל בוקר מתעוררת מוקדם ולא מצליחה לחזור לישון, אני חושבת שיש לזה קשר. מה לעשות? להעלות לחצי שוב לא בא בחשבון