זה נחשב קוביות? אני בת ויש קישור לעוד תמונה למטה - קישור מצורף

לא

שואל השאלה:
http://www.up2me.co.il/images/45592834.jpg
תמונה נוספת

ברור שכן

התחלה של קוביות

הם קצת בולטות בצדדים אבל לא הייתי קורא לזה קוביות

כן

התחלה

לא קוביות אבל בהחלט בטן מחוטבת (:

בטח שזה קוביות, את בטוחה שאת בת? אני גבר ואין לי ככה ואני אומר את זה בתור אחד שמתאמן חזק, כל עוד זה אפשרי למנות את מספר הקוביות זה אומר שיש לך קוביות, ועצה שלי אל תתאמני על זה יותר באמת שבנות שריריות זה לא משהו כזה יפה, בת רזה עם קוביות עדינות זה נחמד אבל לא יותר מזה יש לך כבר יותר מידי זה נראה גברי כבר

אחי זה קוביות אבל זה לא ממש בולט, אל תגזים
זו בטן מחוטבת ורואים שהיא מחזקת את שרירי הבטן כי היא נוטה אחורה לכן זה נראה כמו קוביות, אבל אם היא תעמוד רגיל לא ייראו את זה

בעיניך זה נראה גברי אבל בעיני אחרים יכול להיות שלא, היא פשוט עושה שריר כדי שזה ייבלוט בכוונה

זה בהחלט קוביות.
ברמה מסויימת. והם יהיו יותר מדגשות אם תורידי את רמת השומן בגוף.

שואל השאלה:
כן, ברור שאני עושה כאן קוביות.. כשאני לא עושה זה נראה ממש אחרת.. הרבה יותר עדין ובקושי נראה בכלל קוביות..

אם זה קוביות אז גם לי יש קוביות איזה כיף. בלי להתאמן yas

שואל השאלה:
ולאחרון: ברור, בדרך כלל לגברים יש קוביות יותר מבנות אם שניהם על אחוז שומן זהה והבן לא מתאמן והבת מתאמנת..

בטן חטובה, איזה מהממת! מה את עושה? יש לך אימון ספציפי?

גאד כיף לך*_*
אני רוצה גם!

שואל השאלה:
ולהיא ששאלה מה אני עושה, לא משהו מיוחד.. עושה אימון בכללי על כל הגוף, ובסוף האימון 10 דקות עובדת על בטן בזרימה כזה, לא מסודר בכלל, מה שבא לי.. (כפיפות בטן, בטן סטטית, ועוד כל מיני תרגילים לא מיוחדים במיוחד.)

יאפ

זה לא קוביות אבל התחלה

אז סהכ יש לך גנים מושלמים וחזקים ועובד לך בקלות זה לא שאת קורעת את עצמך באימונים שעות על גבי שעות

זה התחלה של קוביות
תמשיכי לעבוד על זה.

כן, וזה גם לא מוגזם. זה יפה.

בת כמה את? מה הגובה והמשקל שלך? יש לך קוביות הלוואי עלי כמו שלך

חח איך אפשר לא לשים לב לקוקו?
כמה זמן לקח לך להגיע לבטן כזו?

כן.
ולמה לא לפרגן קצת מה הבעיה
מאיפה הבאתם את זה שהיא גבר

יש לך קוביות ממש יפות, כל הכבוד

אני בת 14, 1.73, עד לפני שנה וחצי שקלתי 41 ועליתי ל53, מתאמנת שנה וחצי, כל יום אימון של שעה, ב4 חודשים האחרונים התחלתי חדר כושר במקום אימון בבית.. ותודה לכולם על התשובות..