התחברות
הרשמה
מה חשיבות הפעילות הגופנית בחדר כושר? ואילו מכשירים מפתחים סיבולת לב ריאה?
דחוףףף אני ממש צריכה עזרה זה לעבודת הגשה בעוד חמש דקות.
16 באוקטובר 2017, 11:03
אימוני כושר
חדר כושר
פעילות
פעילות גופנית
חיטוב
תשובה אחת
זה עושה גוף חזק
כ
כי ללב אין גבולות
באותו הנושא:
כמה קילו מורידים עם לא אוכלים כלום במשך שלוש שבועות, ומשלבים בזה פעילות גופנית?
כמה קלוריות הגוף שורף ביום בלי לעשות פעילות גופנית?
שחרור העצירות - האם אכילת פירות ירקות ומים עוזרת לשחרר עצירות של שבוע+ או פעילות גופנית?
הגוף במשך היום שורף קלוריות באופן טיבעי או שרק פעילות גופנית שורפת?
עשיתי פעילות גופנית ונהיה לי כחולים בגוף, תוך כמה זמן זה יעבור והאם יש לזה משחה?
לפני פעילות גופנית אוכלים חלבונים או פחממות?
התפתחות דלקת שרירים מפעילות גופנית מאומצת - תוך כמה זמן מפעילות גופנית מאומצת עלולה להתפתח דלקת שרירים?
פעילות גופנית - ריצה של 20 דקות שלוש פעמים בשבוע נחשבת פעילות גופנית רבה, בינונית או מועטה? בת 14 וחצי
איך הגוף יכול לשרוף בעצמו 1,000 קלוריות ביום בלי שום פעילות גופנית?
אם בן אדם כל היום לא "זז" ולא עשה פעילות גופנית הוא בכל זאת שורף קלוריות?
הליכה עם הכלב זה פעילות גופנית?