מה במדויק עוצר את הגדילה במכון כושר רק דברים מסוימים מי שלא מבין שלא יגיב.

עקרונית שום דבר
הבעיה היא אם את עושה משהו לא נכון עם מישקל כבד אז זה יכול לגרום לבעיות ועצירת גדילה זה מיקרים קיצונים שילדים הרימו מישקל יותר גדול מהגוף שלהם...

סטיגמה מטומטמת
כל עוד תעש/י (אין לי כוח לבדוק מין בפרופיל חח) את התרגילים כמו שצריך, את/ה תמשיך/י לגדול, אם תעשי את התרגילים לא נכון - זה יכול לפגוע בהתפתחות הפיזית שלך, מומלץ לוודא כל תרגיל עם המאמן שאת עושה אותו מדויק
במיוחד על סקוואטים ודדליפט, שנחשבים התרגילים הכי "מסובכים"

שואל השאלה:
אז בעיקרון שאם אני עושה את כל התרגילים בצורה הנכונה הגדילה שלי לא תפגע בכלל?

אכן כן.
את גם צריכה לאכול יחסית יותר כי הגוף צריך אנרגיה גם לאימונים וגם בשביל ההתפתחות