אני בוכה בגלל דבר ממש מטומטם ואני מרגישה רע בגלל זה וזה גורם לי לבכות עוד יותר. איך להתגבר על זה?

להסיט את המחשבות לדברים אחרים ולהתעסק בדברים אחרים שעושים לך טוב.

תוכלי גלידה או משהו משמח בפיז'מה נוחה סמיכה מול טלוויזיה ותראי תכניות מצוירות מצחיקות לי זה עוזר זה כבר יגרום לך להרגיש טוב יותר