איך להפסיק לדאוג לגבי הכל ופשוט לנוח?

לעשות דברים שיעודדו אותך, לעשות כושר.

למצא את הנקודה הטובה בכל דבר!
זאת העצה הכי טובה שיש!
ולפני שאחנו מנסים למצוא נקודות טובות בדברים אחרים למצא קודם כל את הנקודות הטובות בנו :)