התחברות הרשמה

אם רצתי 1200 מטר ב5:30 דקות. כמה זמן לקח לי הקילומטר?

1 בנובמבר 2017, 18:37
ריצהקלוריותשריפת קלוריותכמה זמןזמןכושרספורט    
2 תשובות
275 שניות שזה 4 וחצי דקות בערך
איקרוס
קצת פחות מארבע וחצי דקות.
~
~Darkness~
באותו הנושא:
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
בכמה דקות אתם עושים ריצת קילומטר (1,000 מטר)?
קילומטר ב5:10 דקות זה טוב? בת 18 (:
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
כמה דקות זה קילומטר אחד (בנסיעה)?
ראובן רץ 6 קילומטר ב20 דקות, כמה יספיק לרוץ ב45 דקות באותו הקצב?
זה הגיוני לעשות 2 קילומטר ב10 דקות?
מה עדיף? ריצה 3 קילומטר ב 16 דקות או הליכה של 6.5-7 קילומטר ב50 דקות?
כמה דקות זה 45 קילומטר?
הגיוני לרוץ 2 קילומטר ב9 דקות?