זה נכון שמרזים מלא אז הגוף מתרגל וקשה לו להשמין אחר כך?

לא.. זה נהיה לך איזשהו הירגלים לאכול פחות אבל תוך זמן קצר אפשר לאבד אותם

הקיבה מתכווצת יותר אז אוכלים פחות אבל זה משתנה

מה שאת מדברת עליו זה מצב של אנורקסיה מתקדמת מאוד. אחרי שכבר כל האיברים הפנימיים נפגעו והגוף לא מסוגל לעכל אוכל. כמו אנשים בשואה במחנות שברגע שהם אכלו הם מתו כי הגוף כבר לא יכול לעכל מזון -
את מדברת על להגיע למצב של הרעבה עצמית על סף מוות.
ואז זה כבר מצב שאי אפשר לצאת ממנו וכל החיים תהיי תקועה עם לאכול דייסה - כי זה הדבר היחיד שהגוף מקבל.

מי שמרזה מהר מדיאטת כסאח - אז להיפך.. משמינים מאוד מהר חזרה ואפילו יותר
כי בדיאטת כסאח מה שאת מאבדת במשקל זה שרירים ונוזלים ולא שומן. השומן נשאר. בגלל שהגוף מחפש אנרגיה זמינה והאנרגיה הכי זמינה אחרי מזון היא פירוק שרירים.
מכיון שהשרירים הם אלה ששורפים קלוריות.. ובדיאטת כסאח את מאבדת אותם.. אז מה שקורה זה שהגוף שלך מפסיק לשרוף קלוריות ואז כלמה שאת אוכלת ישר הופך לשומן - בגלל זה אומרים שדיאטות כסאח עושה ההיפך הגמור ממה שאת רוצה להשיג

לא. ההפך אם מתרגלים לאכול פחות המערכות נהרסות ואז את עולה מלא כל פעם שאת אוכלת את הדבר הכי קטן. כאילו זה אם את יורדת מהר אם את יורדת לאט ונכון כאילו בלי הרעבה או משהו זה נראה לי סבבה

נופ