3 תשובות
כן
כן, את יכולה להוסיף עוד איזה משהו קטן אפילו
כן
באותו הנושא:
התחלתי היום דיאטה. זה בסדר מה שאכלתי היום?
בוקר-2 פריכיות מאורז מלא עם גבינה עם עגבנייה ומלפפון.
צהריים-דג סלמון עם בטטה ושעועית ירוקה+סלט.
ביניים-תפוח ירוק
ערב-3 פריכיות מאורז מלא עם גבינה.
ושתיתי 2.5 ליטר.
זה בסדר?
צהריים-דג סלמון עם בטטה ושעועית ירוקה+סלט.
ביניים-תפוח ירוק
ערב-3 פריכיות מאורז מלא עם גבינה.
ושתיתי 2.5 ליטר.
זה בסדר?
10 בנובמבר 2017, 18:47