הצטננתי ואני לא יכולה לנשום מאף, מה לעשות? כל בתי המרקחת סגורים עכשיו

שימי מים עם מלח זה ממש עוזר אבל זה מאוד שורףף

יש כמה שיטות, את יכולה לסתום את הנשימה (למחוץ את האף) בין 30-60 שניות ואת תראי שישר יפתח לך האף, כמובן זה חוזר אחרי 10-20 דקות. הסבר: הגוף רואה שהוא לא מקבל חמצן, הוא נכנס למצב הגנה ומנקה את האף.

+ גם "לשאוב" מים לאף עם מלח עוזר לנקות את האף מאוד טוב.

שואל השאלה:
איך?