אפשר לפתח סמני הזדקנות בגיל צעיר מאוד בגלל חוסר אורח חיים בריא?

כן
לדוגמה:
חשיפה רבה לשמש = קמטים

כן, אבל גם בגלל הרבה דברים אחרים שלאו דווקא תלויים באורח החיים של הבן אדם.

שואל השאלה:
כמו?

מחלות שונות למיניהן שגורמות להאצה של ההזדקנות

מחלות, גנים, טראומות, שינויי אקלים קיצוניים, חשיפה לאלמנטים קיצוניים.

שואל השאלה:
טראומות של מה?

של הגוף / הנפש / גם וגם.

דוגמאות לטראומות - תאונה, אונס, מוות של אדם קרוב, התקף חרדה, וכו'..

שואל השאלה:
איך זה הגיוני שיש האצה בזדקנות מתקפי חרדה? אם בן אדם מטפל בעצמו?

תלוי מה את מגדירה כ"מטפל בעצמו", או כ"אורח חיים בריא".
בד"כ אנשים מגדירים אורח חיים בריא כתזונה נכונה, ספורט, שינה מספקת, שתייה מספקת.
כל הדברים האלו נחמדים מאוד, אבל הם לא ימנעו מבן אדם לחטוף התקף חרדה.

כשבן אדם חווה התקף כלשהו (חרדה, לב, אפילפסיה, וכו'), הגוף שלו מזדעזע.
אם זה קורה פעם אחת וזהו, אולי לא יהיו סימני הזדקנות בכלל, אבל לגמרי יכול להיות שתצא לבן אדם איזה שערה לבנה פתאום, או שיופיע איזה קמט חדש.
אם זה קורה כמה פעמים, הגוף יתחיל להראות סימנים של זקנה, בעיקר אם זה קורה בתדירות גבוהה.

שואל השאלה:
זה יכול לגרום לאצה?
אמרו לי שלא..

יש לי קצת פנים בוגרות מידי לגילי אחרי שנה נהיו לי כאלה
והייתי עצובה בתקופה הזאת
יש מצב בגלל זה?
ובמשך נהיו לי התקפי חרדה
והייתה לי שערה לבנה
אפשר לטפל במצב כזה כי אני צעירה עדיין

אז אמרו.

אני מניח שאת יודעת את זה אבל אני אגיד בכל זאת - יש הבדל בין פנים בוגרות לבין פנים זקנות או זקנות לגילך, זה לא אותו דבר.
אבל מה שבטוח זה שככל שאת תעברי יותר טראומות בחיים, יראו עליך סימני הזדקנות מוקדם יותר, זה תהליך טבעי של הגוף שאי אפשר לברוח ממנו.

זה לא אומר שכל מי שחווה כמה טראומות עד גיל 20 (כל בן אדם בערך) ייראה זקן, אבל זה כן אומר שאם הוא לא היה חווה את הטראומות הוא היה נראה צעיר יותר.

שואל השאלה:
כנראה בגלל זה נראת בת 20+ בגיל 18
וגם לפני היה ככה
אין קמטים בכלל אבל
רואים את התנהגות הבעות חושבים ככה..
אפשר לטפל בזה?
לעשות כאלו שלא חוויתי?

סימני הזדקנות זה לאו דווקא קמטים, זה כל מיני דברים (כמו שהזכרת שערה לבנה למשל).

שאלת אם אפשר לטפל בזה - התשובה היא כן.
אין משהו שאי אפשר לטפל בו.
שיערה לבנה זה משהו שאפשר לפתור ממש בקלות עם צבע או עם הסרה של השערה הספציפית.
קמטים אפשר לפתור עם קרמים ועם טיפולי פנים או ניתוחים פלסטיים (לא תומך נלהב של הרעיון הזה).

אבל הדבר שהכי עוזר זה לדאוג לזה שהמצבים האלו לא יחזרו על עצמם - ללכת לטיפול / לעשות מדיטציה / יוגה / דמיון מודרך / מה שזה לא יהיה, כדי שלא יהיו לך עוד התקפי חרדה.
לקחת את החיים יותר באיזי ויותר בפרופורציה, לא להיכנס לפניקה מכל מיני דברים, לנשום עמוק ולדעת שהכל עובר בחיים ושבסוף הכל יהיה בסדר, תמיד.

זה מה שהכי חשוב.

לשאלה השנייה ששאלת ("לעשות כאילו שלא חוויתי") - התשובה היא לא.
אין דרך להחזיר את הגלגל אחורה, מה שקרה קרה, אי אפשר לחזור אחורה ולתקן או למחוק, אפשר רק לשפר דברים בעתיד.

שואל השאלה:
וואי תודה עזרת לי
מאוד..

בכיף :)