יש לי חילוף חומרים מהיר.. למה זה טוב?

שיותר קשה לך להשמין מלאחרים

בגלל זה הסיכוי שתשמיני הוא נמוך.

מי שיש לו חילוף מהיר בדרך כלל רזה...

יהיה לך יותר קשה להשמין, ולא יודעת, אני רואה את זה כדבר יעיל..

שואל השאלה:
אבל זה לא עושה אותי רעבה וכך גורם לי לאכול יותר? כי לפני 5 דק בערך סיימתי לאכול מנה ואז הייתה לי צואה (סליחה אם זה מגעיל מישהו) וזה ככה כל הזמן ואז אני רעבה ושוב מחפשת מה לאכול.

שואל השאלה:
אני לא ממש רזה, אני ככה ככה
אני שוקלת 50 וגובה 1.56 בערך

אם הלכת לשירותים אחרי האוכל זה לא אומר שאת חייבת לאכול שוב.
זה לא שכל מה שאכלת יצא.
אני לא ישר הולכת לחפש מה לאכול אחרי שאני מחרבנת.
אם את כל כך רעבה בין הארוחות תקחי בננה, שקדים.. תשתי הרבה מים במקום.

גם לי יש אותו דבר כמוך.. אין בזה בעיה פשוט אנחנו מרזים את האוכל בקלות יותר.. אני גם ככה ככה ולא רזה רזה אבל גם לא מלא, זה סבבה חילוף חומרים (:

זה לא טוב ולא רע זה לא נותן לך את החומרים הרעים שיש לך באוכל ולא את הטובים (כי זה לא מספיק לתת לגוף את החומרים זה ישר מוציא אותם)