אני במחזור והבטן שלי כואבת כאבים מטורפים מה אפשר לעשות חוץ מלקחת כדור?

ככ מבינה אותך!
תשתי תה שימי כרית חמה על הבטן תתקלחי במים נעימים על גבול החמים ופשוט תנסי להירדם. מבטיחה לך שכשתקומי תרגישי הרבה יותר טוב! (;

נשמע מגעיל או לא בריא, אבל לשבת כמה זמן (בלי להגזים) בשירותים, יכול לשפר את ההרגשה, בנוסף מקלחת פושרת\חמה תקל עליך.. ותנסי לישון גם אם את יכולה