אני בהתחלה של דיאטה, אכלתי היום טוסט, ניו דלי וסלט, אפשר לאכול גם אורז או לוותר?

לא הייתי ממליצה לאכול בלילה

עדיף משהו קל.. או ירקות.. אורז זה פחמימה וזה יחסית כבד לעכל את זה..
ובאמת עדיף לא בלילה..

שואל השאלה:
ואם זה לא היה בלילה

אז סבבה