התחברות
הרשמה
תמיד שאני בדאון אני מרגישה רע עם עצמי כי כאילו תמיד אני חייבת להיות שמחה זה קשה לי.
23 בנובמבר 2017, 19:48
מצב רוח
בטחון עצמי
רגשות
שמחה
בכי
3 תשובות
זה הגיוני להיות מדי פעם בדאון
3
3300
אולי עשי משהו שיעשה אותך באמת שמחה
א
אורה ושמחה
מה שלומך?
Y
You painted me GOLDEN
באותו הנושא:
איזה שירים אתם שומעים כשאתם מרגישים בדאון?
אני מרגישה מאוכזבת מעצמי וכולם אומרים לי שאני סתם בוכה
אני מרגישה בדאון כזה, מה לעשות?
זה הגיוני שאני טיפה מלאה אבל אני ממש מרגישה טוב עם עצמי וחושבת שאני יפה?
זה הגיוני שאני תמיד מרגישה דפיקות לב בעצם הזנב?
למה תמיד שנותנים לי מחמאה אני חייבת לרדת על עצמי גם אם אני יודעת שאני לא מרגישה ככה? (בפירוט)
שאומרים "אני בדאון" למה הכוונה?
אני מרגישה שאני מזניחה את עצמי שאני לא משקיעה ביופי שלי ובלבוש מה לעשות?
מאז שאני זוכרת את עצמי אמא שלי תמיד הייתה נורא אלימה ועצבנית.
הגיוני שכשאני לבד בבית יש לי קטעים שאני חושבת שאני ממש יפה וממש מרגישה טוב עם עצמי, ושאני עם אנשים אני מרגישה ממש מכוערת וחסרת ביטחון?/:
כבר שבוע שאני מסתכלת על עצמי במראה אני מתחילה לבכות על זה שה' ברא אותי מכוערת, גם שאני עם איפור ומחליק ושאני נראת יפה אני מרגישה מכוערת איך להעלות את הביטחון העצמי?