תשובה אחת
זה די פסיכולוגי, יש מצב שלא תרגישי עייפה במהלך הבוקר כי את פעילה, והעייפות תנחת עליך לאט לאט כשתחזרי הביתה. אני אישית הייתי נמנעת מארוחות כבדות (שבכל מקרה גורמות להרגיש עייפות), נעזרת אולי בשוטים של קפה/אספרסו, הרבה מים ואם את נוסעת באוטובוסים אז הנמנומים האלה בנסיעות בין לבין גם עוזרים לפחות לי:)
באותו הנושא: