אני כבר שבועיים אוכל 100 קלוריות ליום כמה בערך ירדתי? (לא אכלתי פחמימות או סוכר או גאנק פוד)

איך אתה חי בכלל?
זה כיאלו כל יופ אתה אוכל רק חטיף בריאות.
זה ממש לא בריא!

שואל השאלה:
עובדה שאני חי
כמה ירדתי בערך?

יש משקל.

שואל השאלה:
אבל אין לי בבית
תענו

איך 100 קלרויות רק בסנייקרס באר יש 413 קלרויות רק בקופסת אחת של טונה יש 188 קלרויות אין סיכוי

אני לא יכולה להגיד לך בדיוק..

שואל השאלה:
אני אוכל עגבנייה ושתי מלפפונים או ביצה קשה או תפוח
אני מסתדר אבל תענו לי

אחי זה כבר 1000 קלרויות

אנחנו לא יכולים לגעת כמה ירדת אתה צריך להישקל

שואל השאלה:
מה 1000 קלוריות תלמדי חשבון
אני לא אוכל הכל באותו יום
למשל היום אכלתי ביצה קשה (80 קלוריות)
ואתמול אכלתי תפוח (100 קלוריות)
מה הבעיה לענות

מה הבעיה?
הבעיה היא שכל גוף הוא אחר, הבעיה היא שיכול להיות שירדת במשקל אבל מצד שני יכול מאוד להיות שבגלל שלא אכלת מספיק הגוף שלך פירק מהמאגרים שלו כדי ליצור אנרגיה ואז יכול להיות שלא ירדת בכלל.
עוד בעיה היא שאתה לא יכול לחשב כמה ירדת רק על סמך כמה אכלת

לא ניתן לענות לך מכיוון שלא ניתן לדעת כמה קלוריות אתה שורף ביום.

לא אמרת לא את גילך, לא את משקלך, לא את הגובה שלך, לא אמרת אם אתה עושה כושר, כמה פעמים בשבוע ובמשך כמה זמן..

מעבר לכך בדיאטה של 100 קלוריות ליום, אתה מרעיב את הגוף שלך וסיכוי גדול שאתה מקטין בכך בצורה משמעותית את שריפת הקלוריות המתרחשת בגוף שלך כי הוא מנסה להגן על עצמו מפני ההרעבה בכך שהוא מיעל תהליכים של חילוף חומרים ומפחית מאוד את שריפת הקלוריות על מנת להחזיק אותך חי

מאוד לא בריא..
ואין לאף אחד שום סיכוי לענות לך תשובה אמיתית כי חסרים נתוני הבסיס שלך.
כל עוד לא תיתן פרטים - לא תקבל תשובה.
ותפסיק להאשים אחרים שהם לא עונים כשאתה לא נותן את המידע הנדרש
זהו

וואו אתה לא מוותר אה? כבר פעם חמישית שאתה שואל את זה, אף אחד לא יכול לדעת כמה אתה יורד, זה תלוי בהרבה דברים כמו שהסבירו לך למעלה ואין לנו דרך לנחש כמה אתה יורד.. רק אם תישקל אתה יכול לדעת. אני כבר הסברתי לך כמה הטעות הזאת גדולה ואיך זה יכול לפתוח לך את הדלת להפרעת אכילה ומעבר לזה כמה זה רק ישיג את התוצאה ההפוכה ממה שאתה מנסה להשיג- עליה במשקל. חבל, פשוט חבל שאתה לא מקשיב ונכנס לטעות הזאת. מניסיון של 3 שנים עם הפרעת אכילה- ברגע שתאכל טיפה יותר ישר תהיה עליה במשקל ומקווה שלא יהיו לך התקפי רעב כי יש סיכוי גבוה שזה יקרה בגלל ההרעבה שאתה עושה